Selina Rose

Selina Rose est auteure de livres de recettes et d’ouvrages spécialisés en mode de vie, nutritionniste holistique et formatrice en transformation. Elle préconise « l’alimentation active », en employant la pleine conscience pour aider les femmes à se connecter à leur corps et à assainir leur relation avec la nourriture. Son livre de recettes complète sa philosophie à l’égard de son public cible, soit des femmes occupées qui sont mamans, des professionnelles qui travaillent, ou les deux. Il offre des recettes saines et rapides et des techniques adaptées au mode de vie de cette tranche de population. Selina a également écrit des articles pour le Huffington Post sur une grande variété de sujets liés à la nutrition, à la santé et au bien-être.